《工人岁月》共4篇、28章，按时间顺序讲述了雷锋从1958年11月12日至1960年1月8日在工业战线上一年零两个月的成长经历和心路历程，包括雷锋在鞍钢化工总厂和鞍钢弓长岭焦化厂工作以及雷锋从辽阳参军及情牵弓长岭的情况。该书运用雷锋当工人期间写的诗文、日记、书信，相关报刊的雷锋事迹报道，与雷锋相关的图书、文献，历史见证人回忆等史料，真实、生动地再现了雷锋的言行及感人事迹。